04 Şubat, 2010

Kanser...

Bugün "Keşke her günüm böyle olsa" diyebileceğim bir başlangıç yaptım güne. 10'a kadar uyudum:) Uyanınca tiroid hapımı içmeyi unutmadım( her sabah kahvaltından 20-30 dakika önce almayı hatırlamakta zorlanıyorum...) Bir dilim kepek ekmeği, beyaz peynir ve yeşil çaydan oluşan bir kahvaltı yaptım. Meğer domates-zeytinyağı ikilisi olmadan da kahvaltı lezzetli olabiliyormuş:)

Spor salonunda koşu bantlarımızın önündeki duvarda televizyonlar var. Bugün Dünya Kanser Günü olduğu için bir doktor kanser hakkında konuşuyordu. Ben sigara kullanmadığım ve kızartma-mangal tarzı yiyecekleri tüketmediğim için o bölümleri sakince izledim. Ama kilo aldıkça kansere adım adım yaklaştığımızı anlatmaya başlayınca konu bana da dokunmaya başlamış oldu...

Doktorun kanser hakkında yaptığı konuşmada beni en çok etkileyen bölüm tiroid kanseriyle ilgili olan bölümdü. Aileden gelen tiroid sorunlarımız olduğu için fotoğraflarda boğazımda belirginleşen şişliği görünce hemen doktora gittiğimde 2  adet ufak nodülüm olduğunu öğrenmiştim. Bir sonraki muayenede 4 tane olmuşlardı. Bir sonraki muayenede boyutları iyice büyümüştü ama tahlil sonuçlarım temiz çıkıyordu.Geçen yıl nodüllere biyopsi yapıldı. Kanser çıkmadı ama antitriglobulin yüksek çıktığı için haşimoto hastalığı olabileceğini söylediler.


Gelelim beni ve okuyan herkesi ilgilendiren bölüme. Doktora tiroid kanserine karşı nasıl bir önlem alınabilir dediklerinde " Ekranlardan uzak durun" dedi. TV ve bilgisayar ekranlarının yaydığı radyasyona en çok maruz kalan bölge olduğu için tiroid kanserini tetikleyebileceğini düşünüyorlarmış.

Bugün Dünya Kanser Günü ve Türkiyede birçok insan bu hastalıkla mücadele ediyor... Sizi bilmem ama ben kanser konusunda endişeliyim... Rahim ağzı kanseri için aşılarımı oldum ve göğüs kanseri için kendimi muayene etmeye çalışıyorum ama... Önceki kuşakları böyle vurduysa bizim kuşağımızı darmadağın edebileceğine inanıyorum... Siz de aynı fikirdeyseniz buradan merak ettiğiniz konularda bilgi alabilir ve "KANSER ÖNLENEBİLİR"  fikrini benimseyip hayatınızı ve alabileceğiniz önlemleri gözden geçirebilirsiniz...

Kanser...

Bugün "Keşke her günüm böyle olsa" diyebileceğim bir başlangıç yaptım güne. 10'a kadar uyudum:) Uyanınca tiroid hapımı içmeyi unutmadım( her sabah kahvaltından 20-30 dakika önce almayı hatırlamakta zorlanıyorum...) Bir dilim kepek ekmeği, beyaz peynir ve yeşil çaydan oluşan bir kahvaltı yaptım. Meğer domates-zeytinyağı ikilisi olmadan da kahvaltı lezzetli olabiliyormuş:)

Spor salonunda koşu bantlarımızın önündeki duvarda televizyonlar var. Bugün Dünya Kanser Günü olduğu için bir doktor kanser hakkında konuşuyordu. Ben sigara kullanmadığım ve kızartma-mangal tarzı yiyecekleri tüketmediğim için o bölümleri sakince izledim. Ama kilo aldıkça kansere adım adım yaklaştığımızı anlatmaya başlayınca konu bana da dokunmaya başlamış oldu...

Doktorun kanser hakkında yaptığı konuşmada beni en çok etkileyen bölüm tiroid kanseriyle ilgili olan bölümdü. Aileden gelen tiroid sorunlarımız olduğu için fotoğraflarda boğazımda belirginleşen şişliği görünce hemen doktora gittiğimde 2  adet ufak nodülüm olduğunu öğrenmiştim. Bir sonraki muayenede 4 tane olmuşlardı. Bir sonraki muayenede boyutları iyice büyümüştü ama tahlil sonuçlarım temiz çıkıyordu.Geçen yıl nodüllere biyopsi yapıldı. Kanser çıkmadı ama antitriglobulin yüksek çıktığı için haşimoto hastalığı olabileceğini söylediler.


Gelelim beni ve okuyan herkesi ilgilendiren bölüme. Doktora tiroid kanserine karşı nasıl bir önlem alınabilir dediklerinde " Ekranlardan uzak durun" dedi. TV ve bilgisayar ekranlarının yaydığı radyasyona en çok maruz kalan bölge olduğu için tiroid kanserini tetikleyebileceğini düşünüyorlarmış.

Bugün Dünya Kanser Günü ve Türkiyede birçok insan bu hastalıkla mücadele ediyor... Sizi bilmem ama ben kanser konusunda endişeliyim... Rahim ağzı kanseri için aşılarımı oldum ve göğüs kanseri için kendimi muayene etmeye çalışıyorum ama... Önceki kuşakları böyle vurduysa bizim kuşağımızı darmadağın edebileceğine inanıyorum... Siz de aynı fikirdeyseniz buradan merak ettiğiniz konularda bilgi alabilir ve "KANSER ÖNLENEBİLİR"  fikrini benimseyip hayatınızı ve alabileceğiniz önlemleri gözden geçirebilirsiniz...

03 Şubat, 2010

Renklenen Mutfaklar

Tchibo'nun yeni teması olan Renklenen Mutfaklar'ın ürünlerinin renkleri öyle hoş ki! İnsana enerji veren ve insanın içini açan mutfak eşyaları var:) Özellikle evlilik hazırlıkları yapıyorsanız mutlaka bir göz atın derim;)

 
  
  
  
  

 
 

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails

Kim o?